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SELBSTBEHAUPTUNG & SELBSTVERTEIDIGUNG

 



WEHR DICH! Workshop: Selbstverteidigung


Liebe Interessentin, lieber Interessent!

Ein abwechslungsreicher Kurs, der deinen Fokus schärft und Reflexe schult. Mit effektiven und effizienten Techniken aus dem Wing Chun kombiniert mit Yoga und Qi Gong stärkst du hier dein Selbstvertrauen, steigerst deine Vitalität, verbesserst deine Koordination und baust mentalen Stress ab. Du bist herzlich eingeladen mitzumachen!




      







FOKUS - POWER - STRUKTUR - FITNESS

Für alle geeignet! Auch ohne Kampfkunst- oder Kampfsport-Erfahrung!



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