Bildungseinrichtungen

Wir bilden weiter und unterstützen


Beschreibung der Aktion: KUNG FU für Kinder & Jugendliche

Der beste Kampf ist der, den man nicht kämpft. Diese chinesische Weisheit stellt unsere oberste Prämisse dar. Bei uns werden Kinder in verschiedenen Altersgruppen speziell geschult und trainiert, Konfliktsituationen zu vermeiden oder deren Entstehung frühzeitig zu erkennen. Im Fokus steht dabei immer die Entwicklung und Stärkung des Selbstvertrauens. Je jünger die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind, desto spielerischer werden sie an die Thematik herangeführt. So gewinnen sie zunehmend mehr Selbstsicherheit und Vertrauen in ihre körperlichen Fähigkeiten. In bestimmten Rollenspielen üben die Kinder, richtig gegenüber Fremden oder dem „Klassenrüpel“ zu reagieren.

Mit Hilfe von Stimme, Gestik und Mimik lernen sie, sich selbst zu behaupten. Wir üben mit ihnen Stresssituationen, wie sie auf Spielplätzen, Schulhöfen oder im öffentlichen und privaten Alltag auftreten können. Ergänzend wird für alle Altersgruppen ein spezielles Fitness- und Bewegungsprogramm in die Unterrichtseinheiten integriert. Dies hilft, die körperliche und seelische Konstitution zu stärken und wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Gehirns und neuronaler Strukturen aus. Mit zunehmendem Alter und wachsenden, körperlichen Fähigkeiten werden zusätzlich – für den absoluten Notfall - effektive Selbstverteidigungstechniken vermittelt.

Selbstbewusst auftretende Kinder werden statistisch gesehen wesentlich seltener Opfer von Mobbing und Gewalt. Und: Sie üben auch viel seltener selbst Gewalt aus! Deshalb ist das Ziel für alle Altersgruppen: Selbstbewusstsein entwickeln, stärken, bewahren und es zu nutzen, um sich selbst behaupten zu können. Diese Fähigkeit ist in vielen Situationen des Alltags – auch in dem eines Erwachsenen – hilfreich, denn Menschen sind täglich Konflikten ausgesetzt.


 
IMPRESSIONEN

Bilder der Aktionstage der Carl-Schurz-Schule



 

 

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Der Weg ist das Ziel

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  • Beginn

    Die erste Hürde hast Du geschafft. Jetzt kannst Du starten! Der Kampf beginnt mit uns selbst. Und zwar im Kopf. Der Gedanke etwas zu verändern führt Dich zu einer Entscheidung. Du bist nun auf dem Weg und hast Deinen ersten Kampf gegen Deinen inneren "Schweinehund" gewonnen.
    • Start
  • Nach den ersten Tagen

    Herzlichen Glückwunsch und willkommen im Tempel der alten Künste! Du hast Deine erste Probestunde erlebt und Du spürst Deinen Körper. Es ist nun an der Zeit, wecke den Sieger in Dir! Du kannst zwischen einer 3er-, 5er- oder 10er-Karte für Dein Probetraining wählen.  
    • Antrieb
  • Nach vier Wochen

    Nun hast Du einen guten Enblick bekommen und wenn es Dir bei uns gefallen hat, Du Dich gut fühlst, kannst Du Dich für einen weiteren Weg mit uns entscheiden! In einem für Dich angenehmen Tempo bekommst Du alles weitere von uns beigebracht.
    • Veränderung
  • Nach 3 Monaten

    Deine ersten Erfolge werden sichtbar, Du bist fokussierter und ausgeglichen. Du hast mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen bekommen. Deine körperliche und motorische Fitness hat sich verbessert sowie auch Dein Distanzverhalten und Durchsetzungsvermögen. Du bist motiviert.
    • Erfolge
  • Nach 6 Monaten

    Du trainierst regelmäßig und hast immer mehr Freude daran. Du weißt wie Du Dich im Notfall wehren kannst und hast eine positive Veränderung erlebt. Du hast weniger Stress, weniger Unsicherheit, weniger Müdigkeit, mehr Energie, mehr Vitalität und ein neues Körpergefühl.
    • Etappenziel
  • Du hast es geschafft!

    Du praktizierst regelmäßig und das Training ist ein fester Bestandteil in Deinem Leben geworden. Deine Sinne sind geschärft. Du bist achtsamer und kannst leichter loslassen. Deine physische und psychische Belastbarkeit ist gewachsen. Du begegnest Deinen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit!
    • Ziel

MEHRWERT

Mehr Lebensfreude. Mehr Ausgleich. Mehr Sicherheit. Mehr Gesundheit.
Für Dich!

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